Správná relaxace a polštářový set HAVAJ

S každodenními mikrostresory se setkáváme běžně. Jde o nepříjemné myšlenky či strasti týkající se ať už práce, povinností, rodiny, péče o domácnost nebo komplikovaných vztahů s blízkými.  Stres nás oslabuje každý den, a pokud do toho všeho přijde ještě nečekaná zátěž, můžou nám být sebrány i poslední zbytky sil. Ptáte se, jak se vyvarovat psychickému zhroucení a co pro sebe můžete udělat už teď?

DOMÁCÍ WELLNESS

Naše tělo má snahu neustále se regenerovat a se stresovou zátěží si dokáže poradit samo. Musí se mu však dopřát správné podmínky. Kromě snahy udržet si co nejoptimističtější naladění je důležité naučit se najít si ve volném čase prostor jen sám pro sebe a především správně relaxovat. A pozor. Správným relaxem, jak se mnozí domnívají, není zábava. Ta sice dokáže povzbudit, ale spotřebovává naší energii. Nabudeme ji pouze kvalitním odpočinkem, jehož největší potenciál dřímá ve vaší posteli. Aby bylo získávání energie efektivní, musí být čas strávený odpočinkem co nejpříjemnější.

Přední český výrobce zdravých spánkových produktů přišel na trh s unikátním systémem. Všechny zmíněné zásady zdravého odpočinku a regenerace se totiž povedly vtělit do unikátního relaxačního setu HAVAJ. Konkrétně se jedná o sadu tří speciálních polštářů, které tělo podpírají v nulové stresové zóně.  Jde o přirozené zakřivení těla v úhlu 120°, které dopřává nejnižší zátěž srdci, nervovému systému i svalstvu. Tělo se díky podpěře dostane do antistresové pozice. Uvolňují se tak bedra, přičemž zbytek těla je anatomicky fixován a tudíž opět zbytečně nezatížen.

RELAXAČNÍ SET HAVAJ

Relaxační set HAVAJ se skládá z klínového polohovacího polštáře, který umožňuje variabilní výšku zádové podpěry.  Uvolňuje a zbavuje obratle od tlaku ze vzpřímené polohy. Další částí je polštář pod nohy, který funguje jako adekvátně vysoká podložka. Díky němu se dostávají spodní končetiny do zvýšené polohy na úroveň srdce a usnadňují krevní oběh. Zlehka pokrčená kolena zabraňují napětí v dolní zádové partii. Maximální pohodlí je doplněno anatomickým polštářem z paměťové pěny, který jistí hlavu a krční páteř. Konečné spojení má blahodárné účinky a podporuje rychlé odbourávání každodenního stresu.

Polohovací polštářový set si velmi cení všichni, kteří jsou kvůli snížené pohyblivosti nuceni delší dobu trávit na lůžku. Díky mnohým polohovacím variantám takřka nikdy nezevšední.  Snadno jím doplníte matraci ve vaší ložnici, ale umístit ho můžete i na pohovku či na zem, máte-li náladu. V letních dnech ho oceníte i ve stínu pergoly na terase či pod stromem. Uložte se do něj s knihou, nebo si zapněte relaxační hudbu a zhluboka dýchejte. Pokud po tom jen trošku toužíte, už i zítřek může být lepším dnem.